为切实增强机关干部职工健康皇冠线上体育知识，不断提升健康皇冠线上体育整体水平，近日，市人防办举办了"如何保持良好睡眠"健康皇冠线上体育知识培训。办全体干部职工参加了培训。
培训以观看专题讲座的形式，从睡眠特别是失眠的定义、症状、引起失眠的原因以及如何保持良好睡眠作了具体的讲解，并列举了大量详实的案例。通过这次健康皇冠线上体育知识学习，使全体干部职工了解了科学的作息时间，掌握了更多的保健知识，增强了大家健康生活、快乐工作的意识。
培训进一步强化了大家对健康皇冠线上体育和理念的深刻认识，对全办的健康皇冠线上体育工作起到了积极的推动作用